المهارات النفسية في ممارسة النشاط الرياضي لدى الشباب

الملخص

تعد المهارات النفسية متغيرات مهمة في البرامج الصحية والنشاطات الرياضية ذلك لدورها الفعال في تحسين الأداء لدى الشباب من خلال القدرة على تركيز الانتباه ومواجهة القلق والتصور العقلي وزيادة الطاقة النفسية وغيرها من المتغيرات والمهارات النفسية الضرورية، كما أن المشكلة الكبرى التي تواجه الشباب في ممارسة الرياضة هي حاجته إلى الإعداد النفسي والعقلي الجيد والتدريب على المهارات النفسية والعقلية المرتبطة بالرياضة كعنصر يزيد من دافعية الشباب نحو النشاط الرياضي، هذا ما سنقوم بدراسته في هذه الورقة البحثية ومحاولة توضيح الدور الفعال للمهارات النفسية في ممارسة النشاط الرياضي لدى الشباب في المجتمع الجزائري